効果的な練習方法

プレースタイルを活かした「メンタル強化方法」を精神分析的テニスメンタルコーチがアドバイス

テニスメンタル強化コーチングイメージ

メンタルを強化したいけど、どういうふうに取り組んだら良いかわからない・・・そんな悩みをお持ちのテニスプレイヤーはとてもたくさんいらっしゃいます。

今回はプレースタイルの観点から、あなたにフィットするメンタル強化方法を考えていきたいと思います。

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本気でプロになりたい人へ:プロ志望のプレイヤーへの心理学的アドバイス3つ【精神分析的テニスメンタルコーチ直伝!】

テニスメンタル強化コーチング心理学的アドバイス

「プロになりたい」と口では言っていても、実際にどんな練習をすればプロに近づけるのか、わからずに迷っているテニスプレイヤーの方はたくさんいらっしゃいます。

「いつの間にかプロ転向ギリギリの年齢になってしまった・・・」
「大事な試合でいつも負けてしまう・・・」
「もっとプロになるための自覚を持ちたい・・・」
「どんな気持ちで練習や試合に臨めばよいのか・・・」
そんな悩みを持っているテニスプレイヤーの方もいらっしゃるでしょう。

では、プロになるためには練習や試合でどんなことを心がけていけば良いのでしょうか。

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